Dr. Courtney Conley sulle scarpe barefoot | Be Lenka

Dr. Courtney Conley

Chiropratica, autrice, esperta di salute del piede e meccanica del passo

Esperta esclusiva Be Lenka per la salute del piede

Dr. Courtney Conley

Vive e lavora a Lakewood, Colorado, USA

Be Lenka è orgogliosa di collaborare con una delle principali autorità mondiali in materia di salute del piede e del passo, docente internazionale e autrice di un bestseller nazionale.

La Dr. Conley ha conseguito un Doctorate in Chiropractic Medicine e due lauree triennali in Kinesiologia e Biologia Umana. In quasi 25 anni di pratica clinica ha lavorato con atleti professionisti di organizzazioni come Phoenix Suns, New York Yankees, Cleveland Browns, New York Giants e San Francisco 49ers.

Il suo libro Walk è entrato nelle classifiche dei bestseller di USA Today e Amazon, conquistando lettori desiderosi di comprendere il profondo legame tra funzione del piede e salute dell'intero corpo. Il successo del suo libro The Walk ha portato la Dr. Conley su alcune delle piattaforme più autorevoli nei media dedicati a salute e benessere, con apparizioni in The Peter Attia Drive Podcast, Diary of a CEO, Feel Better, Live More with Dr. Rangan Chatterjee, oltre a servizi televisivi nazionali su CBS Mornings e Fox & Friends.

La Dr. Conley è la fondatrice di Gait Happens, dove porta avanti la sua passione per aiutare il maggior numero possibile di persone a recuperare la funzionalità dei piedi. È inoltre membro fondatore della Healthy Foot Alliance, un team internazionale di professionisti dedicato a promuovere i benefici delle calzature naturali, prevenire interventi chirurgici non necessari e migliorare la funzione del piede per creare una base stabile dalle fondamenta.

Ha inoltre collaborato con esperti medici in tutto il Paese, affrontando problematiche complesse di piede e andatura ai massimi livelli di performance. Attualmente ricopre il ruolo di Head of Patient Care presso Total Health Solutions e Total Health Performance a Lakewood, Colorado – cliniche di riferimento note per un'assistenza completa e orientata alla riabilitazione, dove si dedica ad aiutare le persone a migliorare la propria vita un passo alla volta.

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Gli standard più elevati

Ex ballerina e triatleta, la Dr. Courtney Conley ha sofferto per molti anni di dolore ai piedi: “Scelgo con molta attenzione le calzature che indosso. Be Lenka è il mio brand preferito fin dall'inizio perché rispetta gli standard più elevati.”

Consapevolezza del piede

Piedi forti iniziano dalla consapevolezza. Semplici esercizi per le dita attivano l'arco plantare e migliorano la stabilità.

Ideali per la palestra

Le scarpe barefoot Be Lenka possono aiutarti ad allenarti in modo più efficace. Quando le dita hanno spazio per muoversi liberamente, i piedi possono percepire meglio il terreno e favorire equilibrio e stabilità.

Le scarpe Be Lenka offrono un ambiente ottimale per diventare più forti dalle fondamenta.

Una punta ampia significa che le dita non vengono compresse. Possono aprirsi e distendersi liberamente all'interno della scarpa. Secondo me, Be Lenka ha la migliore punta ampia al mondo.

Un'altra cosa importante è che piede e dita si trovino sullo stesso piano, così il piede può restare correttamente bilanciato quando è a contatto con il suolo.

Grazie allo zero drop e alla suola flessibile, le scarpe Be Lenka permettono ai piedi di percepire il terreno e muoversi in modo naturale. Possono utilizzare tutte le 33 articolazioni fondamentali per una camminata efficiente.

Punta ampia. Zero drop. Suola sottile e flessibile.

Camminare è uno dei modi più sottovalutati ma accessibili per sostenere la propria salute. Il beneficio che il corpo trae dalla camminata dipende però in larga misura da ciò che si indossa ai piedi. Le calzature Be Lenka permettono ai piedi di muoversi, stabilizzarsi e sviluppare forza dalle fondamenta. Il brand segue i principi chiave e non negoziabili di una calzatura barefoot sana.

Quando si indossano separatori per le dita è molto importante scegliere le calzature giuste. Per questo Be Lenka è la mia scelta preferita fin dall'inizio.

Dr. Courtney Conley

Esperta esclusiva Be Lenka per la salute del piede

La Dr. Conley consiglia

“La sneaker Rebound è una scarpa ideale per tutti i giorni — leggera, comoda e progettata con una punta generosamente ampia, una suola sottile e flessibile e un'autentica sensazione barefoot. Futura è una sneaker dal design ricercato che si può indossare in città, anche sul cemento. Adoro il suo look. È la mia scarpa elegante. Posso camminare per la città, andare a un concerto ed essere comunque abbastanza cool da passare del tempo con mia figlia adolescente. Il sandalo Promenade è una delle migliori opzioni barefoot per l'estate.”